Aan wax yar ka hadalno adkeysiga mandiilka.Waxyaabo badan oo wax soo saarka ah ayaa go'aamiya cimriga daabku, sida nooca xariijimaha birta, daawaynta kulaylka, xagal shiida, nooca giraangiraha loo isticmaalo shiida, daahan cidhifka, iwm.

Qaar ka mid ah garbaha garka ayaa laga yaabaa inay bixiyaan xiiro wanaagsan ka dib marka hore, xiiritaanka labaad.Sababtoo ah cidhifka daabku maqaarku wuu cameeyey labada xiirid ee hore, burooyin yaryar iyo dahaarka xad-dhaafka ah ayaa la saaraa.Laakiin maro badan ka dib Isticmaalka, dahaarka wuxuu bilaabmaa inuu khafiifiyo, burrs ayaa ka muuqda cidhifka daabka, fiiqan ayaa hoos u dhacaya, ka dib xiiro labaad ama saddexaad, xiiridu waxay noqotaa mid yar oo raaxo leh.Muddo ka dib, waxay noqotay mid aan raaxo lahayn oo ugu dambeyntii loo baahday in la beddelo.

Markaa haddii daabku uu aad ugu raaxaysanayo in la isticmaalo laba isticmaalka ka dib, waa daab fiican

Immisa jeer ayaa daabka la isticmaali karaa?Dadka qaar ayaa hal mar kaliya isticmaala ka dibna iska tuura.Waxay u muuqataa waxoogaa qashin ah maadaama daab kasta dib loo isticmaali karo dhowr jeer.Celcelis ahaan tirada jeer waa 2 ilaa 5. Laakiin tiradani aad ayey u kala duwanaan kartaa iyadoo ku xiran daabka, gadhka iyo qofka khibradiisa, mandiil, saabuun ama xumbo xiirashada oo la isticmaalo, iwm. Dadka gadhkoodu yar yahay waxay si fudud u isticmaali karaan 5 jeer ama ka badan.