Nin kastaa wuxuu u baahan yahay inuu xiiro, laakiin dad badan ayaa u haysta inay tahay hawl aad u adag, sidaas darteed waxay inta badan gooyaan oo kaliya dhowrkii maalmoodba mar. Tani waxay keeni doontaa in gadhku dhumo ama yaraado1: Xulashada wakhtiga xiirashada

Kahor ama ka dib dhaqidda wajigaaga?

Habka saxda ah waa inaad xiirto ka dib markaad wejigaaga dhaqdo. Sababtoo ah ku dhaqidda wejigaaga biyo diirran waxay nadiifin kartaa wasakhda wejiga iyo gadhka, isla markaana waxay jilcisaa gadhka, taasoo ka dhigaysa mid xiirid jilicsan. Haddii aanad dhaqin wejiga ka hor xiirin, gadhkaagu wuu adkaan doonaa oo maqaarkaagu wuxuu noqon doonaa mid aad u nugul xanaaqa, oo keena casaan yar, barar, iyo barar.

Dadka qaarkiis waxay sidoo kale rabaan inay waydiiyaan inay xiiri karaan iyagoon wajigooda nadiifin? hubaal! Ujeedada ugu weyni waa in aan ka fogaano waxyeelada maqaarka, markaa hadafka ugu dambeeya waa in la jilciyo gadhka ka hor intaan la xiirin. Haddii gadhkaagu uu aad u qallafsan yahay oo ay dhib kugu tahay inaad wejiga dhaqdo, waxaad dooran kartaa inaad isticmaasho kareemka xiirashada. Haddii gadhkaagu yara jilicsan yahay, waxaad isticmaali kartaa xumbo xiirashada ama jel. Laakin xasuusnoow, waligaa ha isticmaalin saabuun bacdamaa fawaaxeeda aysan saliid ku filneyn oo ay ka xanaajin karto maqaarkaaga.

2: Mandiil gacanta: Dooro daab leh tirada lakabyada ku habboon si loo gaaro natiijooyin xiirashada oo wanaagsan. Markaad isticmaalayso, dhaq wajigaaga marka hore, ka dibna mari saliid xiirashada, ka xiir jihada koritaanka gadhka, oo ugu dambeyntii biyo raaci. Inta lagu jiro dayactirka, ku hay xiirashada meel qallalan si aad uga fogaato miridhku iyo korriinka bakteeriyada. Inta jeer ee beddelka daabku waa qiyaastii 2-3 toddobaad kasta , laakiin sidoo kale waxay ku xidhan tahay mandiilada aad doorato , ha ahaato mid la tuuri karo ama mandiil nidaamka .

3: Sidee loola tacaalaa xagtinka maqaarka ee ka dhasha xiirashada?

Caadiyan hadii aad si fiican u isticmaashid mandiilada , waxba kuma gaarayaan , waxayna ku siin kartaa xiirid raaxo leh .

Haddii nabarka lagu xoqo mandiil gacanta ah, haddii nabarku yar yahay, waxaad ku qooyn kartaa bac shaaha cagaaran biyo kulul ka dibna mari dhaawaca. Haddii nabarku ka weyn yahay, waxaad mari kartaa boomaatada comfrey oo waxaad ku dhejin kartaa faashad.

Waxaan jeclaan lahaa in qof kastaa uu noqdo nin qurux badan oo qurux badan.