Faa'iidooyinka iyo khasaarooyinka mandiilayaasha gacanta:
Faa'iidooyinka: Makiinada garka gacanta ayaa ku dhow xididka gadhka, taas oo keenta in si fiican loo xiiro oo nadiif ah, taasoo keenta wareegyo xiirashada oo aad u gaaban. Qudhaanjadu waxay aaminsan tahay in haddii aad runtii rabto inaad xiirto gadhkaaga oo aadan ka baqin inaad waqti lumiso, waxaad dooran kartaa mandiil gacanta ah. Mandiilayaasha gacanta ayaa ah doorasho wanaagsan oo loogu talagalay ragga da'da ah. Iyadoo ay ugu wacan tahay hawlgal dareen leh, fududahay in la isticmaalo, fududahay in la isku keeno, kharash-ool ah oo fudud in la nadiifiyo. Ma aha oo kaliya, mankiil-gacmeedku sidoo kale wuxuu ka fogaan karaa xishoodka tuujinta ama xoqidda maqaarka, sidaas darteed waa doorasho wanaagsan in la iibsado odayaasha.
Khasaaro: Mandiilayaasha gacanta ayaa wanaagsan, laakiin sidoo kale waxaa jira khasaare aan la cafin karin, kuwaas oo ah waqti dheer oo xiirashada (sidoo kale waxay u baahan tahay in la nadiifiyo marka hore, ka dibna la taabto kareemka xiirida), daryeelka maqaarka ka dib xiirida. Intaa waxaa dheer, xiirashada buug-gacmeedku waxay leedahay qaab-dhismeed fudud oo aan lahayn omentum bir ah, taas oo keenta in daabku si toos ah u taabto maqaarka, taas oo kordhinaysa suurtagalnimada xoqidda iyo caabuqa maqaarka. Makiinada garka gacanta ayaa sidoo kale aad loo gashado, garbahana waxay u baahan yihiin in mar mar la beddelo. Intaa waxaa dheer, kareemka xiirashada ayaa sidoo kale u baahan kharash. Sida laga soo xigtay kuwa wax iibsada ee garka garka ah, qiimaha guud ee mandiilada gacanta ma yara.
Faa'iidooyinka iyo khasaarooyinka xiirashada korontada:
Faa'iidooyinka: 1. fududahay in la isticmaalo: Looma baahna in horay loo sii diyaariyo, looma baahna in la dalbado oo nadiifiyo kareemka xiirashada, fudud oo sahlan, sahlan in la qaado, ku habboon safarrada ganacsiga.
2. Badbaadada: iska ilaali xagashada.
3. Hawlo dhammaystiran: hawlo badan oo mid ka mid ah, oo leh shaqada hagaajinta qaabka garabka iyo gadhka.
cilladaysan:
1. Daabku uma dhowa wejiga sida xiirashada gacanta, markaa ma fududa in si fiican loo nadiifiyo.
2. Waa qaylo oo u baahan in lacag la saaro. Waa wax laga xishoodo in korontadu ay ka dhamaato kala bar iyadoo la xiiro.
3. Qaali ah, oo lagu daray kharashka nadiifinta iyo dayactirka, qiimuhu wuu ka sii badan yahay.
Marka loo eego soo koobida kor ku xusan, qof kastaa wuxuu samayn karaa doorkiisa iyada oo loo eegayo shuruudaha u gaarka ah.
Waqtiga boostada: Dec-27-2022