Xulashada mandiil xiirashada saxda ah ee gabadha ayaa muhiim u ah helitaanka xiirid siman iyadoo la yareynayo xanaaqa. Fursado badan oo la heli karo, waxay noqon kartaa wax adag in la go'aamiyo mandiilka ugu habboon nooca maqaarkaaga. Halkan waxaa ah talooyin kaa caawinaya inaad samayso doorasho xog ogaal ah.

Marka hore, tixgeli dareenka maqaarkaaga. Haddii aad leedahay maqaar xasaasi ah, raadi mandiilo leh barar yar, maadaama ay u muuqdaan inay u jilicsan yihiin maqaarka. Gadiifyada kelida ah ama laba-daab leh waxay bixin karaan xiiro dhow oo aan keenin xanaaq badan. Intaa waxaa dheer, dooro mandiilo leh xariijimo qoyaan leh oo ay ku jiraan maaddooyinka soo dejisa sida aloe vera ama subagga shea.

Kuwa maqaarka caadiga ah leh, mandiil daab badan ayaa laga yaabaa inay waxtar badan u yeelato. Sadiiradan waxaa loogu talagalay inay bixiyaan xiiro dhow waxayna xamili karaan timaha qallafsan. Si kastaba ha ahaatee, waa lagama maarmaan in la hubiyo in garbaha ay yihiin kuwo fiiqan oo nadiif ah si looga hortago naasaha iyo goynta.

Haddii aad marar badan la kulanto timo go'ay, tixgeli inaad isticmaasho mandiil si gaar ah loogu talagalay in lagula dagaallamo arrintan. Qaar ka mid ah garka ayaa leh nashqad gaar ah oo timaha ka fogaynaysa maqaarka, taas oo yaraynaysa suurtagalnimada timaha qallafsan. Intaa waxaa dheer, isticmaalka xoqid dabacsan ka hor intaanad xiirin waxay kaa caawin kartaa ka hortagga dhibaatadan caadiga ah.

Arrin kale oo ay tahay in la tixgeliyo waa meesha aad qorsheyneyso inaad xiirto. Meelaha waaweyn sida lugaha, mandiil leh madax ballaadhan ayaa laga yaabaa inay waxtar badan tahay. Taa beddelkeeda, meelaha yaryar sida cududaha hoose ama khadka bikini, mandiil sax ah oo leh madax yar ayaa ku siin karta kontorool wanaagsan.

Ugu dambeyntii, haweeneyda ugu fiican ee xiirashada mandiilku waa mid ku habboon baahiyahaaga shakhsi ahaaneed iyo waxaad doorbidayso. Ha ka waaban inaad tijaabiso noocyo kala duwan ilaa aad ka hesho ku habboon nooca maqaarkaaga iyo habka xiirida.